DAFTAR PUSTAKA

[1] Iswara, A. (2023, Maret 17). Hipertensi – The silent killer. Direktorat Jenderal Kesehatan Kementerian Kesehatan RI.
[2] Meher, M., Pradhan, S., & Pradhan, S. (2023). Risk factors associated with hypertension in young adults: A systematic review. Cureus. PMCID: PMC10181897.
[3] World Health Organization. (2025). Global report on hypertension: High stakes—Turning evidence into action.
[4] Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Jakarta: Kementerian Kesehatan Republik Indonesia; 2024.
[5] Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2018). Laporan riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. https://repository.badankebijakan.kemkes.go.id/id/eprint/3514
[6] Black, J. M., & Hawks, J. H. (2020). Medical-surgical nursing: Clinical management for positive outcomes. Elsevier. Muda, 1(4).https://www.jurnal.akperdharmawacana.ac.id/index.php/JWC/article/viewFile/244/155
[7] Maharani, D., Astuti, A. M., & Mustain. (2024). Pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di Desa Ngrombo Kecamatan Baki. Jurnal Kesehatan Tambusai, 5(3).
[8] Solehati, T., & Kosasih, C. E. (2015). Konsep dan aplikasi relaksasi dalam keperawatan maternitas. Refika Aditama.
[9] Azizah, C. O., Hasanah, U., & Pakarti, A. T. (2021). Penerapan teknik relaksasi otot progresif terhadap tekanan darah pasien hipertensi. Jurnal Cendikia Muda, 1(4). https://www.jurnal.akperdharmawacana.ac.id/index.php/JWC/article/viewFile/244/155
[10] Pratiwi, L. M. D., & Soesanto, E. (2023). Efektivitas relaksasi otot progresif dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi di RW 04 Kelurahan Gemah Kota Semarang. Ners Muda, 4(2), 219. https://doi.org/10.26714/nm.v4i2.13230
[11] Demas, Z., Wulandari, T. S., & Anisah, R. L. (2023). Penerapan terapi relaksasi otot progresif (TROP) terhadap penurunan nyeri kepala akut pada hipertensi. Jurnal Ilmiah Keperawatan dan Kesehatan Alkautsar (JIKKA). https://jurnal.akperalkautsar.ac.id/index.php/JIKKA
[12] Potter PA, Perry AG, Stockert P, Hall A. Fundamentals of nursing. 9th ed. St. Louis: Mosby Elsevier; 2016.
[13] Nursalam. Metodologi penelitian ilmu keperawatan: pendekatan praktis. Edisi 5. Jakarta: Salemba Medika; 2020.
[14] Wulandari TS, Rahayu S. Efektivitas terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan skala nyeri kepala pada pasien hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan. 2022;18(1):45-52.
[15] Latha S, Sangeetha S. Effect of progressive muscle relaxation technique on headache and blood pressure among patients with hypertension. Int J Nurs Educ Res. 2018;6(4):365-8.
[16] Pujiati S, Handayani S. Pengaruh relaksasi otot progresif terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi. Jurnal Keperawatan BSI. 2021;9(1):76-83.
[17] Ahmadi M, Roozbahani N, Ranjbaran M. Effect of progressive muscle relaxation on pain severity and quality of life in patients with tension-type headache. J Res Health Sci. 2020;20(2):e00481.